Online-tuntien lisäksi voit treenailla myös videoiden parissa poikkeusaikana. Sisältää muutamia lyhyempiä harjoituksia sekä pidemmän pilates- ja barreharjoituksen, hinta 25€. Paketti on käytössäsi 6.-20.4.2021. Laita viestiä jos kiinnostuit!

Online-tuntitarjonta:

Keskiviikkoisin Barre klo 11.00
Perjantaisin Pilates klo 10.45

Lisäksi poikkeusaikana:
Keskiviikkona 7.4. Pilates klo 18.00
Sunnuntaina 11.4. Barre klo 18.30
Maanantaina 12.4. Pilates klo 17.30

AVI:n määräyksestä kaikki liikuntatilat ovat määrätty suljettavaksi ajalle 1.-14.4.2021. Tämän johdosta kaikki lähiopetustunnit ovat peruttu, koskien myös yksilötunteja.
Treenaamaan pääsee online-tunneilla sekä videokirjaston kanssa.

Barre-tunnit Pilatesstudio Arabiassa tiistaisin klo 19.30 ja keskiviikkoisin klo 17.00, sekä sunnuntaisin klo 18.30 Pilatesstudio Töölössä.

Nyt sinulla on mahdollisuus treenata kotona ilman aikatauluihin sitoutumista. Päivittyneessä videokirjastossa on useita erilaisia pilatestallenteita sekä muutama barretreeni, joista voit valita itsellesi sopivan harjoituksen. Laita viestiä info@emmaholopainen.com jos kiinnostuit.

Harjoittelun aloittaminen onnistuu helpoiten yksilötunnin tai tutustumiskurssin kautta. Ota rohkeasti yhteyttä!