Hyvinvointia Pilateksesta.

Tutustu Emmaan.

Emma valmistui keväällä 2016 Third Generation Pilates Teacher -koulutuksesta, ja on siten Comprehensively Trained Pilates Teacher of Lolita’s Legacy, sekä Suomen Pilatesyhdistyksen hyväksymä pilatesohjaaja. Hän opiskelee Helsingin yliopistossa Yleistä ja aikuiskasvatustiedettä ja on aiemmalta koulutukseltaan fysioterapeutti.

Emma on harrastanut liikuntaa eri lajien muodossa koko ikänsä, ja pilateskin tuli hänen elämäänsä ensin harrastuksen muodossa. Lajin hienous vakuutti nopeasti, sillä pilateksen periaatteet ja kehon luonnollisen liikkeen tavoittelu tukevat hyvin fysioterapeuttista näkemystä siitä, kuinka liike syntyy mahdollisimman ergonomisesti. Jo muutaman harjoituskerran jälkeen keho tuntui kevyemmältä, ja Emma totesi pilateksen hienouden: lempeää, mutta tehokasta!

Halu jakaa pilatesharjoittelun hyödyt synnytti hyvin pian ajatuksen hakeutua pilatesopettajakoulutukseen, jonka hän suoritti Tampereella vuosina 2014-2016.

Emma kokee pilatesopettajuuden olevan enemmän kuin pelkkää liikkeiden ohjaamista, ja haluaa auttaa asiakkaitaan löytämään kokonaisvaltaisen hyvän olon. Kiinnostus pilakseen ja kehon tuottamaan liikkeeseen lisääntyy päivä päivältä, ja hän kouluttautuukin säännöllisesti syventääkseen ymmärrystä. Opettajana Emma on tarkka ja iloinen, ja hän opettaa suomeksi sekä englanniksi.

Patience and persistence are vital qualities in the ultimate successful accomplishment of any worthwhile endeavor.

– Joseph Pilates

Maanantai

11-12

Joogakoulu Shanti 2.krs

17-18

Joogakoulu Shanti 2.krs

18.15-19.15

Joogakoulu Shanti 4.krs

Keskiviikko

10.30-11.30

Joogakoulu Shanti 2.krs

12.15-13.15

PilatesHelsinki

Torstai

17.15-18.15

PilatesHelsinki

18.20-19.20

PilatesHelsinki

Perjantai

9.45-10.45

Joogakoulu Shanti 2.krs

11.15-12.15

Töölön Pilates Studio

16.30-17.30

PilatesHelsinki

17.45-18.45

PilatesHelsinki

Lauantai

9.30-10.30

Bay Helsinki

10.30-11-30

Bay Helsinki

11.45-12.45

Bay Helsinki

13-14

Bay Helsinki

Sunnuntai

15.20-16.20

PilatesHelsinki

16.30-17.30

PilatesHelsinki

Joogakoulu Shantin tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Ilmoittaudu PilatesHelsingin, Töölön Pilates Studion ja Bay Helsingin tunneille etukäteen kyseisen tunnin linkin kautta.

Yksilötuntiaikoja voi tiedustella suoraan Emmalta.

Ota yhteyttä

  • feelpilates.emma@gmail.com
  • 044 365 5181

Close Menu