Hyvinvointia Pilateksesta.

Tutustu Emmaan.

Emma valmistui keväällä 2016 Third Generation Pilates Teacher -koulutuksesta, ja on siten Comprehensively Trained Pilates Teacher of Lolita’s Legacy, sekä Suomen Pilatesyhdistyksen hyväksymä pilatesohjaaja. Hän opiskelee Helsingin yliopistossa Yleistä ja aikuiskasvatustiedettä ja on aiemmalta koulutukseltaan fysioterapeutti.

Emma on harrastanut liikuntaa eri lajien muodossa koko ikänsä, ja pilateskin tuli hänen elämäänsä ensin harrastuksen muodossa. Lajin hienous vakuutti nopeasti, sillä pilateksen periaatteet ja kehon luonnollisen liikkeen tavoittelu tukevat hyvin fysioterapeuttista näkemystä siitä, kuinka liike syntyy mahdollisimman ergonomisesti. Jo muutaman harjoituskerran jälkeen keho tuntui kevyemmältä, ja Emma totesi pilateksen hienouden: lempeää, mutta tehokasta!

Halu jakaa pilatesharjoittelun hyödyt synnytti hyvin pian ajatuksen hakeutua pilatesopettajakoulutukseen, jonka hän suoritti Tampereella vuosina 2014-2016.

Emma kokee pilatesopettajuuden olevan enemmän kuin pelkkää liikkeiden ohjaamista, ja haluaa auttaa asiakkaitaan löytämään kokonaisvaltaisen hyvän olon. Kiinnostus pilakseen ja kehon tuottamaan liikkeeseen lisääntyy päivä päivältä, ja hän kouluttautuukin säännöllisesti syventääkseen ymmärrystä. Opettajana Emma on tarkka ja iloinen, ja hän opettaa suomeksi sekä englanniksi.

Patience and persistence are vital qualities in the ultimate successful accomplishment of any worthwhile endeavor.

– Joseph Pilates

Maanantai

11 - 12

Joogakoulu Shanti 2.krs

17 - 18

Joogakoulu Shanti 4.krs

18.15 - 19.15

Joogakoulu Shanti 4.krs

Tiistai

16.30 - 17.45

Pilatesstudio Arabia

18 - 19.15

Pilatesstudio Arabia

19.30 - 20.30

Pilatesstudio Arabia

Keskiviikko

10.30 - 11.30

PilatesHelsinki

12 - 13.15

PilatesHelsinki

17 - 17.55

Bay Helsinki

18 - 18.55

Bay Helsinki

Torstai

17.15 - 18.15

PilatesHelsinki

18.25 - 19.25

PilatesHelsinki

Perjantai

11 - 12

Joogakoulu Shanti 2.krs

14.30 - 15.30

Somatic Studio

16.30 - 17.30

PilatesHelsinki

17.45 - 18.45

PilatesHelsinki

Sunnuntai

16.45 - 17.45

PilatesHelsinki

18.30 - 19.30

Töölön pilates

Joogakoulu Shantin tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Ilmoittaudu PilatesHelsingin, Töölön Pilates Studion, Pilatesstudio Arabian ja Bay Helsingin tunneille etukäteen kyseisen tunnin linkin kautta.

Yksilötuntiaikoja voi tiedustella suoraan Emmalta.

Ota yhteyttä

  • feelpilates.emma@gmail.com
  • 044 365 5181

Close Menu